Trà và Sức Khỏe

TÁC DỤNG CỦA CHÈ THÁI NGUYÊN VỚI SỨC KHOẺ

TÁC DỤNG CỦA CHÈ THÁI NGUYÊN VỚI SỨC KHOẺ

Không chỉ có tác dụng với người lớn, trà xanh còn có tác dụng với cả trẻ nhỏ. Với một liều lượng vừa đủ, nước trà cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe của trẻ.

Tác dụng phụ của trà xanh và 12 cấm kỵ khi dùng trà

Tác dụng phụ của trà xanh và 12 cấm kỵ khi dùng trà

Trà xanh là thức uống rất tốt nhưng cũng gây những tác dụng phụ cho sức khỏe. Vì vậy có một số điểm bạn cần lưu ý khi uống trà xanh.

Những điều không nên làm khi uống trà cần phải biết.

Những điều không nên làm khi uống trà cần phải biết.

Bạn không nên đun trà hoặc hãm trà trong phích nước nóng vì khi đó, vitamin C trong lá chè sẽ bị phá hủy, nước lại có vị đắng chát. Cũng không nên nhai nuốt lá chè vì có thể sẽ "ăn" vào một số chất gây ung thư.

Uống trà giúp làm giảm cholesterol

Uống trà giúp làm giảm cholesterol

Nếu bạn uống thật nhiều trà đen và trà xanh trong 3 tháng, kèm theo một chế độ ăn uống hợp lý, thì ngoài tác dụng ngăn ngừa một số bệnh ung thư và chống lão hoá, trà còn làm giảm 16% lượng cholesterol có hại trong máu bạn.